2022年沈阳家庭教育指导师报考工作在陆续进行中，尤其是现在很多教师家长群体都在全力的关注这个问题，更多的关注和课程期待奠定了学习的基础。
很多内心问题的原罪，都是一种近乎偏执的严苛的自我要求。
要优秀、做好人、不能犯错.....为了达到这些要求，有人偏执，有人抑郁，有人分裂。
很多人会说：
不优秀，就无法获得更高的工资；
不优秀，就会拖后腿，被人批评和贬低；
不优秀，别人就会不喜欢自己；
.....
诚然，这些标准激励了那些努力的人，但当这个标准被代入家庭，成了生命唯一的通道。
例如父母只偏爱成绩好的孩子、考好了给奖励、考不好就惩罚......
就会给我们的内心落下一道伤口，我们会发自内心的相信，真实的自己，不值得被爱。
所以要逼着自己优秀，活成别人期待的样子，才能不那么战战兢兢。你如果考到90分，我就爱你90%；
如果你只有20分，我只给你20%的爱；
如果你不听话不懂事，那我可能会少爱你一些。
她需要这个分数，来确认自己的价值，确认自己是值得被爱的。
这也导致了她成人之后，即使做得再好，也会永远带着对自己的厌恶活着，没办法像其他人一样自信和落落大方：
我成绩不错，但我情商不高；
我很细心，但我没有大局观；
我这次做得很好，但下次就会失败......
这个挥之不去的“但是”，让她只能强迫自己优秀，不敢放松，因为她要让周围的人都对自己满意，才能确定她值得被爱。
追求优秀，是她讨好这个世界的方式，而不是发自内心的改变，这让她活得抑郁、卑微。
这也是绝大多数“讨好型人格”、“卓越强迫症”们，内心冲突的真正来源。
她说：“我每天依然在努力，但很少害怕和焦虑，因为这一次不是为了满足任何人，而是明白我值得更好的。”
你的生活，是否也遇到这样的情况：
讨好忍让：
为了得到别人的认可和需要，习惯一味付出牺牲；
羞耻感强：
羡慕别人自信大方，你却永远在自我贬低和攻击；
行动力差：
明明有很多事情要做，却因为抵触而一再拖延；
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