启岳教育

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为什么满分加了引号？

因为我们都知道，生活的答卷，没有标准答案。既然没有标准答案，就没有满分。

那么，多少分是由谁来判定的呢？可以说是由自己，也可以说是由大众。当然，对婚姻中的男女来说，最主要的是由伴侣的感受。

人是情感动物，可以学习逻辑思维，也可以应用逻辑思维。但是，在婚姻中，我们更在乎的是感受。

一个人对伴侣再好，若对方感受不到，这段婚姻就不能说是幸福的。

好比，A说，我最喜欢吃香蕉了，B把自己舍不得吃的苹果都给了A，B可能因此感动了自己，但未必能够感动A,因为A根本就不喜欢吃苹果。

婚姻中，我们经常听到有人说，我为家庭付出了那么多，为什么Ta毫不感动，甚至还要闹离婚？说者把自己感动得痛哭流涕，旁观者也为此唏嘘不已。

可对方依然不为所动，为什么呢？

可是，很多人却忽略了，妈妈情绪平和的背后，是有一颗安定的心。

试想，一个智商情商正常的女人，不是把心思花在实现价值感和成就感的事业上，而是天天和一个只有几岁智商和情商的毛孩子斗智斗勇，是非常消耗心力的。

此时，如果爸爸能够给予妈妈足够的支持和鼓励，妈妈心安了，情绪自然就平和了。

网上曾流行这样一段很有意思的话：

无论你给一个女人什么，你都会得到更多回报。你给她一颗精子，她给你一个孩子；你给她一座房子，她给你一个家；你给她一堆食材，她给你一顿美餐；你给她一个微笑，他给你整颗心。她会使你给她的东西放大和增倍。

所以，如果你没有给她好脸色，别怪她吼你的娃。

每天至少花10分钟的时间静坐冥想，定能生慧。

 

有位智者说：“善待自己，首要便是好好地清理自己的内心。

如果你从未细心收拾内心，任由它累积着过去的悲伤，怨怼，恐惧，焦虑……

如果你的内心埋藏了这些垃圾、重担，你能想象内心会变得如何地一地狼藉？

你的内心怎样，你的生活便怎样。”

当代人太容易浮躁，思绪也特别杂乱，而冥想能够让人平静下来，专注在一件事情上。

微软公司创始人比尔·盖茨曾说：

 现在我觉得冥想是对大脑思维的训练，就像运动是对身体肌肉的训练一样。”

先从5-10分钟开始，每天就静下来，观察自己的情绪或身体的反应。

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